ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಏರುವಾಗ ಕಡೆಗಣಿಸದ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು ಯಾವುವು?

2. ಏರುವ ಮೊದಲು, ಭೂಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಭೂರೂಪಗಳು, ಪರ್ವತದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಕಲ್ಲಿನ ಬೆಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮರಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

2. ಪರ್ವತವು ಮರಳು, ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲು, ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಏರುವಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರದ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕೊಂಬೆಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಏರುವಾಗ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಲ್ಲಿನ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ರಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಇಳಿಯಬೇಕು.

3. ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಮತ್ತೆ ಬರುವವರೆಗೆ 10-12 ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ನಿಧಾನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

4. ಬೂಟುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಬೂಟುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ), ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು (ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಬಟ್ಟೆ ಒಳ್ಳೆಯದು); 5. ಪರ್ವತದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನಿ;

6. ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹವಾಮಾನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರುವುದು ಉತ್ತಮ;

7. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಪರ್ವತದ ಕೆಳಗೆ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ;

8. ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರುವಾಗ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು, ಆದರೆ ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಪ್ಡ್ ಭಂಗಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು.